(PMT RESILIENCE) Mindfulness trening za mentalnu fleksiblilnost

PMT resilience

 

Biti učinkovit, prilagodljiv i fleksibilan unatoč čestom pritisku i stresu je vještina koja se može naučiti!

 

Ne preživljava najjači od vrste niti najinteligentniji, već onaj koji se najbolje prilagođava promjenama.

― Charles Darwin

 

U kontekstu Pro-Mindfulness treninga, pojam mentalna fleksibilnost znači sposobnost brzog prilagođavanja naših misli, emocija i ponašanja u odnosu na brze i česte promjene situacija u kojima se nalazimo kao i raznih uvjeta. Ovo se odnosi na našu cjelokupnu sposobnost mentalnog i emocionalnog prilagođavanja na nepoznate, nepredvidljive i dinamične okolnosti.

Ovaj program izvrstan je za sve one koji su zbog prirode posla izloženi čestim i nepredvidivim promjenama uvjeta i okolnosti (unutar i izvan tvrtke) te žele naučiti ili, bolje reći, istrenirati se kako biti proaktivan, kreativan, optimističan i produktivan u navedenim situacijama, a istodobno zadržati fokus, staloženost i stabilnost.

Program traje 30 dana te izuzev individualnih termina (uživo ili putem telefona i Skype-a), koji su nužni sastojak programa, svi ostali aspekti programa izrazito su fleksibilni i potpuno prilagodljivi vašem stilu života i trenutnoj situaciji.

Individualni termini se održavaju:

  • uživo u Zagrebu (Branimirova 9/I)
  • online (telefon ili Skype)
  • uživo u vašem uredu – uz uvjet da se nalazi u centru Zagreba (ova opcija poskupljuje ukupnu cijenu za 50 posto)

 

UGOVORITE INFORMATIVNI SASTANAK

 

Za više informacija ugovorite besplatni informativni sastanak sa mnom:

PMT 1-na-1
Sending